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Winterspeck Adé!

Ein Plätzchen hier, ein Pfefferkuchen da und ehe man sich versieht, macht sich die Vorweihnachtszeit durch das eine oder andere Pfund mehr auf den Hüften bemerkbar. Hinzu kommt, dass wir im Winter oft Heißhunger auf deftige und fettige Speisen haben – hier handelt es sich um eine biologisch sinnvolle Schutzreaktion unseres Körpers, der Reserven für […]

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