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Rückschlag-Sport mit mächtig Power: Squash

Squash ist bisher weniger bekannt als Sportarten wie Badminton oder Tennis, dabei ist die aus England stammende Sportart perfekt geeignet, um Kondition und Kraft gleichermaßen zu trainieren und gleichzeitig auch noch dem Winterspeck Paroli zu bieten. Zur Ausrüstung gehören ein hochwertiger Squash-Schläger sowie ein Ball, der den Schwierigkeitsgrad des Spiels bestimmt und auf die Fähigkeiten […]

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