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Pommes zum Frühstück? Fettarme Alternativen, die schmecken

Dass Diäten nicht unbedingt von Erfolg gekrönt sind, müsste mittlerweile bei jedem angekommen sein, der mal eine probiert hat. Meist schlägt der Jojo-Effekt eiskalt zu und Heißhungerattacken und unkontrollierte Fressgelage bringen jedes mühsam verlorene Pfund wieder zurück – und das meist doppelt und dreifach. Wirklich dauerhaft abnehmen und dabei gesund bleiben – dieser Traum funktioniert […]

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